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减肥
快速减肥
高中三年级
Aω禁止抬杠
发布于
2022-03-01 19:53:08
回帖:
50
|
评论:
112
|
查看:
-
姐妹们,有没有啥可以快速瘦下来的办法,这两年胖的没人样了……
等77人 赞同
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查看46楼回帖
46楼
辅导员
惊蛰2019
🙉🙈🙊
我也是😭,胖的已经不像样了
2022-03-02 08:33:20
Aω禁止抬杠
:
~加油呀,夏天到啦
我来评论一下
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3楼
匿名人士319331
断碳(但是副作用会比较大)
35楼
初中三年级
神奇的小号儿
蒜蓉西蓝花,西蓝花炒腊肉,鸡胸肉炒青椒,换这样的吃,不吃主食,瘦了十多斤,并且没觉得难受没反弹也没副作用
40楼
匿名人士129211
我是大基数,用高蛋白减肥法已经瘦了25斤了
41楼
研究生一年级
冰布大人
想快速就晚饭禁了 我半年瘦了20多斤 这是最快的 三年后海吃海喝涨了50斤 后来我减量吃把白米白面换成粗粮 健康餐 不到一年再次瘦了30斤..就这么反复折腾 减肥期姨妈都正常就是胖的时候不正常了
17楼
大学四年级
32叁贰
断糖 跳绳 少碳水 这是相对健康的方法。就看能不能坚持了…… 而我已经21天水果蛋奶了哈哈哈哈 整个人小了两圈 但是相对之前我还胖着15-20斤 妹的 想想就气
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