秀 减肥

减肥第64，65天3.1，3.2记录

大学二年级 发布于 2022-03-02 19:42:34 回帖: 6 | 评论: 4 | 查看: -
昨天凌晨1点多回家2点多才睡觉，白天昏昏沉沉睡了一整天，醒了吃了半个红薯和一杯咖啡又脑袋昏昏继续睡了😂今天终于恢复正常了 早饭：1个白煮蛋，一杯拿铁，一个鹿茸菇素馅包子 午饭：卷心菜，青菜，杂粮饭和卤牛肉 晚饭：杭白菜，青椒土豆丝，卤牛肉 今天再早点睡觉恢复一下，明天重新开始私教了
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楼主
3楼
大学二年级 多看少买，该出手时就出手

明晚私教不上了，离上课5公里外封了好几个小区，暂时不敢去健身房😂

2022-03-02 21:40:25
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4楼
研究实习员
今天开始，我也要认真的减肥了😭
2楼
博士
两个月8斤不算快，我感觉我在减肥店里减的还真是快，和你吃的差不多，一个月8斤的进度，看来按摩推拿还是有点用的
5楼
硕士
我的目标是5斤，就很难瘦下来、吃的很少了😭
6楼
研究生一年级
瘦多点，就不用担心吃几顿又复胖了，但还是要坚持活动，消耗消耗。😁来自瘦25斤的胖姑娘真心话
1楼
高中二年级
瘦了没有