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减肥
半个月减了10斤。
初中二年级
崔大仙儿
发布于
2019-06-28 16:12:58
回帖:
40
|
评论:
26
|
查看:
-
半个月减了10斤。开始是主食只吃半碗,减的不明显。后来不吃主食,减的明显一点。但是还不够。早上一杯牛奶,中午一个鸡蛋和一些蔬菜,晚上一个西红柿。跳一会儿绳。一天减一斤。今天太饿了,感觉能吃一只鸡,结果只吃了两口就腻了。再减个几斤就可以了,太瘦了怕长皱纹。重点戒一切零食和饮料。我要为自己能坚持下来点个赞。
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查看18楼回帖
18楼
大学二年级
lisa88
🐂,勇气可嘉
2019-06-28 17:45:06
我来评论一下
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40楼
大学一年级
阿mao
可以晚上不吃主食,中午吃点
36楼
百姓
怎么快乐怎么过
我嘴巴不听我的
14楼
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小溪流78
降太快对身体健康不利 降太快对身体健康不利 降太快对身体健康不利 重要事情说三遍
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bosherry
节食除非戒一辈子 不然妥妥反弹
25楼
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菲菲菲俊杰
你这个食谱属于节食减肥
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