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减肥
半个月减了10斤。
初中二年级
崔大仙儿
发布于
2019-06-28 16:12:58
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40
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26
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半个月减了10斤。开始是主食只吃半碗,减的不明显。后来不吃主食,减的明显一点。但是还不够。早上一杯牛奶,中午一个鸡蛋和一些蔬菜,晚上一个西红柿。跳一会儿绳。一天减一斤。今天太饿了,感觉能吃一只鸡,结果只吃了两口就腻了。再减个几斤就可以了,太瘦了怕长皱纹。重点戒一切零食和饮料。我要为自己能坚持下来点个赞。
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36楼
百姓
怎么快乐怎么过
我嘴巴不听我的
2019-06-28 21:06:52
我来评论一下
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不知道777
臣妾做不到啊😭
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琼华
曾经的我晚上不吃饭,只吃早中两餐,3个月瘦25斤
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感觉跳绳很减肥
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我喜欢霸王龙
不吃主食是不行的。你还能一辈子不吃?据说碳水摄入不足会变笨
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听雨盼永恒
厉害了
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