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不觉得渴是怎么肥四？

博士 发布于 2020-08-03 22:19:59 回帖: 38 | 评论: 3 | 查看: -
睡前想起来又好几天没喝水了。平时饮食正常，肉少素多些。有时候会喝粥，但并不是汤水很多的。我都忘了上次喝一杯水去哪天了。有时候想起来会喝一杯。 很多次提醒自己什么一天八杯水啥的，一天都没坚持下来。 难道有必要定个闹钟哪怕是一天一杯水吗？
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9楼
研究生一年级

我一天到晚都在找水喝 😂

2020-08-03 23:06:17
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27楼
研究实习员
我老是觉得口渴怎么办？尤其是睡完觉后
19楼
研究实习员
强迫自己喝，你这样对身体不好的。买个特别贵特别漂亮的水杯，试试。
31楼
博士后
我超爱喝水，家里一半的水都是我喝的
32楼
三级讲师
我小时候喝粥都要喝水的。
29楼
硕士
我婚前就是水牛，生了娃月子里怕小肚腩就没有喝水，然后就习惯了不喝水，也没觉得口渴。今年有运动也半强迫自己喝水，现在住得十来杯水，不喝就觉得渴。喝水应该是个好习惯的，让自己习惯喝水，突然停下来不喝，就会觉得口渴。