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研究实习员
太阳973
发布于
2019-08-28 11:02:25
回帖:
25
|
评论:
22
|
查看:
-
7月54,,,8月买了体脂称开始记录,有点后悔没早买,哈哈哈,,,今天测量体重,,,,
等25人 赞同
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查看11楼回帖
11楼
辅导员
同名太多改名了
败家娘们
羡慕
2019-08-28 11:27:54
太阳973
:
动起来
我来评论一下
更多回帖
3楼
一级助教
端保
好棒
10楼
研究实习员
太阳973
吃得下功夫,查热量表吃什么,粗粮多,细粮少,西红柿黄瓜,青菜西兰花,花椰菜,豆腐,鱼鸡胸肉牛肉,蛋白,玉米,紫薯
21楼
研究实习员
太阳973
keep腹肌训练几乎每天都做,瘦腿胳膊看心情,加了天鹅臂,准备加天鹅腿,,,😜😜
4楼
研究生一年级
明媚的小妖怪
羡慕
23楼
研究实习员
太阳973
早饭要吃,,脱脂牛奶加煮玉米之类的,中饭我都是吃的很饱,晚上可吃可不吃
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