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睡觉时候感觉腰不舒服怎么破？

大学一年级 发布于 2023-04-25 09:35:41 回帖: 13 | 评论: 12 | 查看: -
我一般喜欢仰睡和侧睡，就头靠一个枕头别的没了，躺平以后感觉腰部承受压力大，有时候会把腿弯曲能减轻点压力，但是好像这个姿势也不好。 侧睡的时候也会感觉腰那边有压力，我肩颈不太好，体重微胖会不会也有影响？瘦子们睡觉会腰背不舒服吗？ 我看网上有推荐腰枕，还有腿枕还有很大那种睡枕，有姐妹推荐一下哪家的比较好用吗？
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4楼
大学一年级 能同途偶遇在这星球上 燃亮飘渺人生 我多麼够運

睡眠博士第三代护颈枕，深蓝色那款，分男女款，很推荐。腰枕也是用睡眠博士，高矮挺合适。

睡觉时候感觉腰不舒服怎么破？_闲聊

睡觉时候感觉腰不舒服怎么破？_闲聊

2023-04-25 10:44:36
: 枕头中间是仰睡区，让颈椎得到很好的舒展。两边是侧睡区，能很好支撑肩膀。
回复 : 睡高的那一头吗？
回复 : 对，睡中间有坡度的高的那头，符合人体工程学。另外一头矮了，睡着不舒服。我以前可以不睡枕头，对枕头完全没有要求。后来拍片颈椎反弓挺严重，医生推荐我自己网上买这个。真的好用。
: 链接发我下，谢谢
回复 : 发了哈，淘宝旗舰店
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6楼
百姓
我在腰下垫过，完全睡不着，很别扭😭😭😭
12楼
硕士
学习了
16楼
小学三年级
我怀孕的时候买了个超大孕妇枕花了三千多，确实舒服，就是太占地方了
9楼
硕士
仰卧可以买腰枕，买那种荞麦壳填充可以自己倒出来的。我倒了好多出来才觉得睡着舒服了。刚开始感觉特别高
7楼
研究实习员
还是有问题，得去就医啊