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终于尝试了一下辟谷,吃货也坚持了一把
初中二年级
Yiyi8
发布于
2021-07-05 06:25:08
回帖:
44
|
评论:
64
|
查看:
-
辟谷之前研究了好久,也犹豫了好几次因为不吃饭真的好难受,为什么到现在在开始因为一些不开心的事情导致情绪低落不想吃饭,两天了米粒没进,后来想想索性辟谷吧,计划一共七天,6月29号到今天7🈷️5号结束,本来想14的看到复食感觉自己撑不住,辟谷辟的时间长,复食也时间长而且复古前三天都是米汤相当于没吃饭,后面也是慢慢加上去的,辟谷到第三天下午感觉胃酸人低血糖差点没...
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查看7楼回帖
7楼
大学三年级
tairring
请问一下,你是七天什么都不吃吗?然后顶不住就是红糖水?
2021-07-05 07:55:30
Yiyi8
:
嗯,感觉血糖低喝甘蔗红糖,或者蜂蜜水
tairring
回复
Yiyi8
:
谢谢~~
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小懂
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mirroryan
短时间内掉这么多不会反弹吗?现在流行的减肥都在说碳水的重要性,辟谷一点碳水都不吃的话,基础代谢很容易紊乱。不知道楼主怎么解决的,蹲后续
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