讨论 运动

姐妹们这套跟练有点酸爽

博士后 发布于 2025-05-30 10:22:46 回帖: 15 | 评论: 9 | 查看: -
改善圆肩斜方肌富贵包等我反馈今天第一天跟😎大半个月的减脂餐配合每周三天16+8腰围重新回到69了，不得不说药物对身体的摧残很离谱需要付出更多努力，今天决定奖励自己多吃一点碳水😊
姐妹们这套跟练有点酸爽 姐妹们这套跟练有点酸爽
等39人 赞同
只看该作者

查看2楼回帖

2楼
博士 买金不算消费
怎么做啊，是不是前后转肩，一天要转100下的那种？
2025-05-30 10:38:03
: 都是静止动作
我来评论一下
更多回帖
5楼
研究实习员
69的腰围，太厉害了
13楼
研究实习员
看别人瘦
10楼
一级讲师
多谢分享！！我去搜出来跟跟
6楼
初中二年级
久坐看电脑的人，很有必要，脖颈前倾太厉害了
12楼
一级助教
收藏，跟练