发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
运动
论碳水➕运动的重要性。
高中二年级
琳琅抹蜜
发布于
2023-11-02 13:40:31
回帖:
46
|
评论:
3
|
查看:
-
有姐妹发湘雅的调查研究,碳水量与健康成正相关。我想补充一下,作为一个经历过低碳瘦身成功(168高,100斤),到现在转变为,高碳加运动的模式,我想说的是, 低碳,对于热爱美的女性来说,并不是一种非常好的选择, 他带来的,大概率是脸部,臀部,胸部的垮塌,也许短期内不会显现,长期来看,不是明智选择。如果只针对短期快速掉体重,权衡利弊后,可以短暂使用低碳,但是...
返回主贴 »
共9图
等112人 赞同
只看该作者
查看全部46个回帖 »
查看26楼回帖
26楼
解元
洋洋妈妈
庸庸碌碌 平平安安
身材棒,脸蛋美
2023-11-02 15:45:37
我来评论一下
更多回帖
12楼
研究实习员
大白和小白2011
赞同,碳水摄入的过少,人会变笨,情绪会抑郁
25楼
大学三年级
yingshiame
恢复运动+正常吃饭,和体重和解
41楼
硕士
慧慧888
太牛了,感觉很正能量
30楼
高中三年级
tianyu
碳水:蛋白质,1:1是吧,楼主吃的快碳还是慢碳?
39楼
大学三年级
ly910818
线条美
查看全部46个回帖 »
相关帖子
(
-
)
俺又减下去5斤。。。📝记录下
(
-
)
管不住嘴,又迈不开腿,还有什么健康一点的减肥方式吗?
(
-
)
去健身房健身都需要请教练的么?
(
-
)
请问各位美女 有用过迪卡侬踏步机的吗 好不好用
(
-
)
推荐姐妹们试试敲带脉
(
-
)
得瑟一把,快要被反薅的羊毛小戒指,戴上去还不错。细细的,1.8克。
(
-
)
还好减肥了
(
-
)
有人爬楼梯吗?我这几天每天爬31楼四趟,不想跑步广东总是下雨,不知道效果咋样