匿名人士355228

减肥阶段成果 已减一半以上

匿名人士355228 发布于 2022-05-11 10:09:41 回帖: 39 | 评论: 60 | 查看: -
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10楼
研究生二年级

我好像是1月份开始减肥的,3月8日的时候减了10斤,变成122斤,5月7日是116斤,我减的比较慢,但是感觉没那么痛苦,吃饱了才有力气减肥,不是逗着玩的,只是少吃什么,控制什么自己要做好功课罢了。慢慢的瘦下来,也不要减的太激进,我怕容易有皱纹😂松垮了😂

: 厉害了
匿名人士355228 : 我快只是一开始快,现在都是维持一周一斤左右,没有饿过肚子,精致碳水偶尔也会吃,我基数大,加上以前没有过这个体重,所以身体应该也存在自我调整状态,所以也是比较容易下来
回复 匿名人士355228 : 主要是我卡在116快半个月了,哈哈哈
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