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减肥
开贴记录下自己的减肥历程
百姓
华林小芝
发布于
2018-06-03 08:33:38
回帖:
86
|
评论:
37
|
查看:
-
自从07年硕士毕业后,十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112,结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住,每次回到大连都会有一群好友召集吃喝,而朋友来广州我又要组织饭局,导致体重总是降了又升,前段时间开始试着晚上不吃饭,总算把体重降到了118,实在不想反反复复下去了,打算开个贴记录自己的减肥历程...
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楼主
6楼
百姓
华林小芝
引用2楼
粉红色的海马
跟楼主一样的,每次回老家体重暴涨😱现在回老家已经放弃挣扎😂
哈哈不能放弃,夏天来了一同努力
2018-06-03 21:21:48
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63楼
百姓
华林小芝
减肥十天似乎只瘦了一点点,确实走路的方式太慢,可是天气不好其他的户外活动都无法进行,有朋友建议我报个舞蹈班,说是塑身效果明显,唉,希望月底能降到56kg哈哈
35楼
博士
大眼宁
我跑步5天了,每天5公里。今早上秤,反而重了0.5斤。我反思了一下,可能是我吃晚饭的缘故。从今天开始断晚饭。一起加油。这个夏天减掉20斤不成问题。
39楼
百姓
华林小芝
这几天广州天天下雨,衣服洗了很难晾干,今天晚上去商场本是想买几件衣服的,也许是这家尺码偏大,突然感觉瘦了几斤穿165的略有富余了,试了一身160的居然也勉强塞进去了,哈哈于是忍耐住了打算再瘦一个月再来,耶
41楼
百姓
华林小芝
今天朋友来了,在华林转了一天忙忙碌碌才回来,哈哈,晚上朋友请吃饭,四个人中有两个人减肥,最后一桌子菜只吃了三分之一,有些浪费哦,不过控制体重更重要
22楼
百姓
华林小芝
这一天的三餐,哈哈
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