发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
日记
减肥
开贴记录下自己的减肥历程
百姓
华林小芝
发布于
2018-06-03 08:33:38
回帖:
86
|
评论:
37
|
查看:
-
自从07年硕士毕业后,十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112,结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住,每次回到大连都会有一群好友召集吃喝,而朋友来广州我又要组织饭局,导致体重总是降了又升,前段时间开始试着晚上不吃饭,总算把体重降到了118,实在不想反反复复下去了,打算开个贴记录自己的减肥历程...
返回主贴 »
等8人 赞同
只看该作者
查看全部86个回帖 »
查看10楼回帖
10楼
初中一年级
糯米饭小米粥
3个月减了15斤。第一个月跑步瘦了4斤,第二个月3天内拔了3颗智齿,那个星期瘦了5斤。后来就是美丽芭蕾+控制饮食瘦的了,到今天刚好15斤
2018-06-03 21:40:38
我来评论一下
更多回帖
84楼
百姓
华林小芝
昨天在档口的一张自拍,最近体重又开始向下走了,当然吃的也少了,早晨一杯蜂蜜水,两个鸡蛋一盒牛奶,中午白粥加烫菜心,晚上一盒牛奶或者几个水果,今天早晨称了体重57.4
16楼
百姓
华林小芝
1楼
百姓
华林小芝
day1,清晨体重58.7kg(身高158),主要减肥方式,走路
11楼
百姓
华林小芝
昨天一天饮食如下:早上吃了半盒广州酒家的红茶酥(本来是送顾客的,结果发快递的时候下雨淋湿了只能自己吃了,吃完以后也不吃甜食了,下午2点多吃了一碗白粥,一份鸡蛋拉肠,一碟菜心;晚上没有吃东西,走了7000多步
58楼
百姓
华林小芝
从今天开始继续严格控制饮食啊啊啊
查看全部86个回帖 »
相关帖子
(
-
)
一下子摔成这样了,怎么搞
(
-
)
纪念日
(
-
)
喝茶没有心得 六堡团茶2023,不苦不甜。颜色很美,耐泡~ 晚安啦!
(
-
)
二阳后身体一直不大好 近期胃胀气 胸闷 心慌严重 吃了不少西药 中药 效果不理想 今天去仁济医院看病 配了新药 约了肠胃镜 ...
(
-
)
没别的意思,我就是想圈点钱
(
-
)
图中籽料手镯可出,存图
(
-
)
时间飞逝
(
-
)
一项新爱好,不知道能坚持多久