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开贴记录下自己的减肥历程
百姓
华林小芝
发布于
2018-06-03 08:33:38
回帖:
86
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评论:
37
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查看:
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自从07年硕士毕业后,十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112,结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住,每次回到大连都会有一群好友召集吃喝,而朋友来广州我又要组织饭局,导致体重总是降了又升,前段时间开始试着晚上不吃饭,总算把体重降到了118,实在不想反反复复下去了,打算开个贴记录自己的减肥历程...
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楼主
1楼
百姓
华林小芝
day1,清晨体重58.7kg(身高158),主要减肥方式,走路
2018-06-03 08:34:53
我来评论一下
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30楼
百姓
华林小芝
day5,清晨体重58.1kg(身高158),主要减肥方式,走路加控制饮食
10楼
初中一年级
糯米饭小米粥
3个月减了15斤。第一个月跑步瘦了4斤,第二个月3天内拔了3颗智齿,那个星期瘦了5斤。后来就是美丽芭蕾+控制饮食瘦的了,到今天刚好15斤
12楼
百姓
华林小芝
引用10楼
糯米饭小米粥
3个月减了15斤。第一个月跑步瘦了4斤,第二个月3天内拔了3...
你好厉害啊,瘦15斤外貌变化很大吧
71楼
百姓
华林小芝
减肥两周了发现只瘦了2斤,不过昨天朋友说看我似乎瘦了一点,我自己也觉得脸没有之前那么圆了,啥也不说了继续坚持吧,希望月底能够再瘦三斤哈哈哈
22楼
百姓
华林小芝
这一天的三餐,哈哈
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