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初中二年级
漪一
发布于
2023-04-14 07:54:11
回帖:
10
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评论:
6
|
查看:
-
4月已减7.8斤 加油,慢慢来
等21人 赞同
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9楼
大学一年级
花与草
这是啥app
2023-04-14 14:40:54
漪一
:
轻牛健康
我来评论一下
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4楼
初中二年级
漪一
我早上鸡蛋 牛奶 坚果 是必吃的 中午食堂 猪肉基本不碰(偶尔也吃,其余要吃对) 晚上 饭5-6🥄左右 基本吃菜,吃一块小肉 吃坚果5颗左右 喝水要喝的
1楼
大学三年级
树下吃桃儿
怎么减得呀
5楼
二级讲师
美景小四
我每天的运动量基本不变,最近下午晚上饿了就吃块奥利奥 一般晚上也就吃两块。比上个周日减了2斤 再减3,5斤就正常饮食了 之前的体重几年都上下浮动不超过2斤 。今年是阳后4个月涨了5斤多。。。。
3楼
研究生一年级
杨州90
我最近调整了饮食,运动正常,居然还重了,崩溃
10楼
高中三年级
tianyu
我刚下单了体重秤,明天称称,今天开始减
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