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减肥
大清早整点儿布料少的😎😎😃😃
博士
心甜
发布于
2023-07-20 08:41:59
回帖:
148
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评论:
55
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三个月多月轻了7斤多,体脂率掉了4个点,目前一周四练,每次大概50分钟左右(热身5分钟,抗阻训练30分钟,有氧10分钟,拉伸放松5分钟) 拍照秘诀:早晨起来空腹、收紧核心,咔嚓咔嚓拍! #其他时候都是软塌塌的肉 #清晨搔首弄姿 #臭美
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48楼
辅导员
非非想
马甲线绝绝子
2023-07-20 09:25:28
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99楼
大学一年级
希锅
楼主你多高啊,我看看我还有希望瘦到你这样吗
137楼
匿名人士136294
小腰精,往那儿跑
102楼
大学四年级
就是想改名了
哈哈哈自从瘦了我也爱拍。。。但是身材没楼主好。。。。没做力量。。。。
105楼
百姓
阿牛882
羡慕有腰线。
142楼
大学四年级
小猪s
绝了!!
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