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减肥
大清早整点儿布料少的😎😎😃😃
博士
心甜
发布于
2023-07-20 08:41:59
回帖:
148
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55
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三个月多月轻了7斤多,体脂率掉了4个点,目前一周四练,每次大概50分钟左右(热身5分钟,抗阻训练30分钟,有氧10分钟,拉伸放松5分钟) 拍照秘诀:早晨起来空腹、收紧核心,咔嚓咔嚓拍! #其他时候都是软塌塌的肉 #清晨搔首弄姿 #臭美
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49楼
研究实习员
毛毛琼
哇,身材真棒
2023-07-20 09:25:38
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94楼
小学六年级
Melanie555
优秀,我还在靠少吃阶段 我太懒了😅
87楼
大学一年级
alliberty
这个马甲线慕了
89楼
大学一年级
蹬啵儿翘
羡慕我都说累了
78楼
辅导员
一念清荷
这是我免费能看的吗
99楼
大学一年级
希锅
楼主你多高啊,我看看我还有希望瘦到你这样吗
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