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关于压心率的故事

大学一年级 发布于 2025-03-28 22:28:41 回帖: 17 | 评论: 20 | 查看: -
今天计划压住心率跑个半马 不关心配速 不管步幅 以压心率为准 开始轻松愉快 前十公里心率135左右非常平稳 后面 你们知道我心率为什么压不住吗？！ 啊啊啊 TNND 旁边跑步机上来一对男女！ 没听错 一对男女 一女的和健身教练 人家抱着用1公里/小时的速度在走路 嗯……走路教学 一边走一边大声说话 夹子音盖过了我的步频神曲😂 跑到一半又换不得 换远远的...返回主贴 »
关于压心率的故事
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楼主
7楼
大学一年级

上次户外半马摔成这样以后，就减少户外跑了

关于压心率的故事_健康

2025-03-28 23:33:20
: 但是！户外跑没有夹子音！始料未及啊
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2楼
大学一年级
心率比我低，速度比我快，真棒
17楼
小学三年级
我路跑之后就再也不想上跑步机了，但路跑附近没操场，随时要留心行人，机动车，非机动车，红绿灯也是个打乱节奏的问题。
15楼
硕士
好棒👍
8楼
大学二年级
哈哈哈哈
6楼
研究实习员
跑步机跑半马真厉害