讨论 健康

关于压心率的故事

大学一年级 发布于 2025-03-28 22:28:41 回帖: 17 | 评论: 20 | 查看: -
今天计划压住心率跑个半马 不关心配速 不管步幅 以压心率为准 开始轻松愉快 前十公里心率135左右非常平稳 后面 你们知道我心率为什么压不住吗？！ 啊啊啊 TNND 旁边跑步机上来一对男女！ 没听错 一对男女 一女的和健身教练 人家抱着用1公里/小时的速度在走路 嗯……走路教学 一边走一边大声说话 夹子音盖过了我的步频神曲😂 跑到一半又换不得 换远远的...返回主贴 »
关于压心率的故事
等31人 赞同
只看该作者

查看17楼回帖

17楼
小学三年级
我路跑之后就再也不想上跑步机了，但路跑附近没操场，随时要留心行人，机动车，非机动车，红绿灯也是个打乱节奏的问题。
2025-03-29 21:29:22
: 就是这些烦人
我来评论一下
更多回帖
12楼
百姓
你真棒
15楼
硕士
好棒👍
1楼
匿名人士264217
怎么现在鸳鸯都爱跑步呢
6楼
研究实习员
跑步机跑半马真厉害
7楼
大学一年级
上次户外半马摔成这样以后，就减少户外跑了