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分享一个中年女性痛苦最小的减肥方法

大学二年级 发布于 2023-05-24 21:22:11 回帖: 31 | 评论: 66 | 查看: -
去年秋天的时候我的体重达到了历史最高点：130斤，身高158的人呀🥹。尽管我会嘴上说胖了胖了，但是一口也没少吃，无所谓的状态。 然后由于工作原因，我被封闭式管理了两个半月，不动，还是一口也没少吃，但是酒店的饭没有油，我肉眼可见的肚子平了很多很多，瘦了10斤。 所以我明白最不痛苦的减肥方法可能就是少油食物，当然油少的时候碳水化合物也不香了，可能量也少了...返回主贴 »
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31楼
研究生一年级

虽然你写了这么多，但是我只回味昨晚吃的那顿蒜蓉小龙虾加面底太好吃啦哈哈哈哈哈哈

2023-05-26 06:46:06
: 哈哈哈，蒜蓉小龙虾的确好吃
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2楼
高中二年级
😁😁赞
13楼
初中一年级
我最管用就是不吃晚饭
16楼
研究生一年级
记本本中，我生娃前一直保持在90-105之间，现在130。。。。。。。。身高和楼主差不多。。。。腿是迈不开了，只能控制嘴了
3楼
助理研究员
减肥就是要少油少盐
20楼
大学一年级
我油很少……但是我戒不掉甜食😭😭😭
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