发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
健康
游泳抽筋有什么好的自救办法吗?
高中二年级
Dimension22
发布于
2024-04-11 16:49:20
回帖:
11
|
评论:
7
|
查看:
-
上午游了不到5分钟,抽筋了,被捞了起来。 膝盖疼,不能跑步,腰椎也不好,游泳又抽筋,这可咋办呐,还有什么好的运动方式?
等9人 赞同
只看该作者
查看全部11个回帖 »
查看2楼回帖
2楼
辅导员
oldman22
热身没做到位
2024-04-11 16:54:59
我来评论一下
更多回帖
1楼
一级讲师
我喜欢霸王龙
椭圆机
8楼
大学一年级
backfire
我一般游到两三千米的话就会抽筋儿,忍着疼接着游,节奏不能乱,游一会儿就好了
7楼
研究实习员
sandy222
做好热身
3楼
大学四年级
漂亮的小宝贝
所以有些游泳挺厉害的也会溺水
6楼
二级助教
ฅฅ珥哚
好像说多吃香蕉能预防抽筋
查看全部11个回帖 »