讨论穿搭

求，求解救

匿名人士253175 发布于 2022-06-22 13:46:24 回帖: 29 | 评论: 9 | 查看: -

小肚子肉太多了，特别是肚脐以下，吃点饭都长肚子上，原本结婚前还能掩盖，生完孩子长了十几斤，彻底完蛋，特别夏天，穿得少，不止一次被误会成孕妇了。求姐妹们推荐收腹效果好的内裤或者收腹带，可以夏天穿在衣服里的，特别是收肚脐以下肉肉效果好的，跪谢！！

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27楼

百姓

说明要运动，不喜欢运动吃轻食，忌口。

2022-06-22 16:23:22

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7楼

百姓

多运动，减肥，没什么更好的办法了

17楼

研究生一年级

合理饮食，多运动，带娃能减肥

23楼

硕士

多运动，减肥吧。另外，拳击瘦腰腹很有用。

28楼

研究生一年级

我也是肚脐下面肉多。跑步+控制饮食，4月份开始已经减了15斤，隐隐约约有两条马甲线了。目标再减15斤，肚子赘肉消失。楼主那啥治标不治本还是多运动吧！

10楼

二级助教

饮食调整配合跳操，扭腰收腹操