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减脂期吃啥早餐
匿名人士229429
发布于
2024-05-11 08:37:33
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46
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评论:
6
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红薯玉米经常因为早上上班赶时间来不及,大家早上都是吃的什么呢
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20楼
研究生二年级
jinxiaoqi77
虚室生白,吉祥止止
玉米,鸡蛋,麦片
2024-05-11 09:24:05
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我减脂期间最多的是白煮蛋麦片牛奶,如果吃全麦面包就夹个摊鸡蛋两片低脂火腿配黑咖啡,准备时间五分钟左右。其实玉米红薯也挺快的呀,早晨起来蒸上后再去刷牙洗脸也不花多少时间。
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