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大家来说说练瑜伽都改善了什么
高中二年级
晶美玉缘
发布于
2019-09-20 23:04:39
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36
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评论:
35
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刚开始练,感觉不错,一周3天左右,想坚持一年看看
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35楼
书生
mandy211
体型
2019-09-21 13:14:58
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16楼
硕士
米米墨墨
我也要练,现在筋骨极其脆弱。
30楼
百姓
西林觉罗
血压血糖心率都在下降 身上的肉更紧了 很多人说瘦了其实我很胖也不想减肥 只要不加班最多一周五六节课 忙起来坚持二三节 大课不够私教补
34楼
博士
濛启启Monqqiqi
体态更优美,身姿更挺拔,身体灵活度柔韧度增加,心情舒畅容光焕发。运动起来,怎么都变好。
28楼
三级讲师
nimi
肩周炎好了,富贵包消了,长到快四十可以劈叉啦
37楼
三级教授
popwlife
柔韧性、。、。、。、。、。、。,。。,。。、。、,。,。,
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