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请问姐妹们怎么克服运动的酸痛感?
大学二年级
红虱子会
发布于
2023-08-06 10:37:14
回帖:
36
|
评论:
8
|
查看:
-
才坚持了一天晨跑,第二天腿超级酸痛,快跑肯定是不行的了,我也知道坚持下来就不痛了,但是就当前来说,真的没办法坚持啊😭请问大家怎么克服酸痛的??
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20楼
大学三年级
Ivy339
拉伸
2023-08-06 11:22:40
我来评论一下
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22楼
研究生一年级
小农富吗
每动一会我都奖励自己吃的,然后现在就不坚持
31楼
百姓
曦曦666
按摩吧,我跑步不行,跳操还能坚持😂
18楼
初中三年级
elena深海
再跑两天就好了
24楼
高中三年级
小北北
坚持跑几天就好啦
13楼
高中一年级
辅仁药业郭钟敏
跑前跑后拉伸,刚开始运动是这样的
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