发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
产后几个月开始减肥好
幼儿园中班
乐悠Liu
发布于
2022-04-02 23:29:28
回帖:
29
|
评论:
32
|
查看:
-
夏天来了,想瘦一点,产后8个月,120斤,身高164,想瘦回105还有希望吗……
等16人 赞同
只看该作者
查看全部29个回帖 »
查看7楼回帖
7楼
大学三年级
迷路的猫
斜染轻舟水,柳眉踏青人
162,产前一天118,产后28天98-99,现在快七个月了,94-96之间游走,每天4-6顿正餐,零食水果另算,目前还能保持孩子们的奶量需求,减肥只能等喂奶结束了~
2022-04-03 01:52:58
乐悠Liu
:
那你瘦的很快呀
迷路的猫
回复
乐悠Liu
:
就卸货卸的多
爱吃生巧
:
好瘦
我来评论一下
更多回帖
28楼
研究实习员
认真的敷衍
就现在啊,喂奶的话等于每额外减脂500卡,加上一小时的运动500卡,稍微少吃点就能迅速瘦了。只要身体产奶量正常,你的身体会主动分解自己的脂肪给孩子产奶的记得吃足蔬菜、水果和优质蛋白,碳水减少点没问题
14楼
解元
君子和而不同
检查腹直肌恢复情况,不要盲目运动。
24楼
一级助教
花花哨哨
母乳的话,瘦很快的
18楼
硕士
格格~麻麻
十八个月断奶的,开始运动减肥
5楼
研究生二年级
其心
12年生的孩子,身高164,怀孕前97,现在120,每次都下定决心减肥,每次都嘴馋😄就决心做个快乐的胖子
查看全部29个回帖 »
相关帖子
(
-
)
奥特曼卡片
(
-
)
618买啥好呢 不买金子
(
-
)
得瑟一把,快要被反薅的羊毛小戒指,戴上去还不错。细细的,1.8克。
(
-
)
这正常吗?
(
-
)
减肥减肥,胖了好多管不住嘴,今天开始立贴减肥
(
-
)
两天没吃晚饭瘦了3斤
(
-
)
减肥太难了
(
-
)
喜欢这款宝钱风。