匿名人士130340
讨论 失眠

夜里老是醒，有啥良方吗，坛友们

匿名人士130340 发布于 2025-01-10 08:25:16 回帖: 18 | 评论: 21 | 查看: -
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8楼
研究生二年级

我也是，今天三点起来的，真难受睡不着了

2025-01-10 08:59:35
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5楼
大学三年级
前段时间也老是醒，后来发现可能最近阿胶啥的吃多了比较热性 停了一段时间就慢慢好了
17楼
匿名人士40280
@悠然紫苏，你休息日不工作，脏器就不工作？你不做家务，不吃饭，在躺尸？就是躺着脏器也都在工作，不存在哪个脏器或者经络值班。
10楼
博士
我感觉我夜里总翻身，但是翻身醒一几秒又睡着了，不知道算不算夜里容易醒
1楼
匿名人士183163
1/2点肝，3/5点肺。
18楼
百姓
醒了也不要睁眼睛，更不要开手机看是几点钟了，不然更睡不着