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减肥
游泳减肥一个月正常能瘦几斤?谢谢
高中三年级
忘忧谷主
发布于
2024-04-23 08:57:42
回帖:
70
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评论:
16
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查看:
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小区里就有游泳馆,已决定今天去办张卡,听说一个星期游三次,每次一到两小时时间合适,是不是呀?然后控制饮食😛
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65楼
研究生一年级
tenacity
我只知道,一旦游泳开始了,就不能结束
游泳一停就发胖
2024-04-23 15:01:33
我来评论一下
更多回帖
72楼
高中二年级
奕奕畅畅畅
我感觉游泳能减肥啊,之前瘦了五六斤吧,就是刚学会游泳那会儿
57楼
小学二年级
解决问题
我也游过近半年 好像没瘦下来
55楼
三级讲师
GIA2010
练肩颈,流线体形,对大体重者膝盖友好。但燃脂效果比搏击慢很多。
48楼
百姓
西林觉罗
控制饮食不用游 对体态要求不高的话
28楼
博士后
花想容
52岁的老阿姨游了六年了,每次1200米,背上线条保持住了,不知道跟自由泳有关吗?腰部的线条还过的去,游完很渴,要喝很多水,饿倒没有
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