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游泳减肥一个月正常能瘦几斤？谢谢

高中三年级 发布于 2024-04-23 08:57:42 回帖: 70 | 评论: 16 | 查看: -
小区里就有游泳馆，已决定今天去办张卡，听说一个星期游三次，每次一到两小时时间合适，是不是呀？然后控制饮食😛
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72楼
高中二年级

我感觉游泳能减肥啊，之前瘦了五六斤吧，就是刚学会游泳那会儿

2024-04-23 20:49:31
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53楼
博士
会瘦的，我游一个夏天能减个十来斤斤，晚上不吃饭，早上中午正常吃，冬天反弹个十来斤，如此循环
7楼
硕士
如果不控制饮食你就会变成一个强壮的胖子
59楼
硕士
哎，你嘴上管不住，天天游也不会瘦。我之前减肥，骑车一天骑50公里，累的跟狗似的，第二天称上一站，不会掉，你说气人不。
69楼
大学四年级
瘦不了 你看游泳的没有瘦子，因为游完了会非常饿
46楼
大学四年级
我没瘦，但是肌肉是解释了，也不怎么生病。
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