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减肥
有没有不用节食就可以瘦的方法🤣
托儿所
阳光珠宝店
发布于
2020-01-16 19:16:13
回帖:
54
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评论:
44
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查看:
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一直想减肥,但是是不能被饿的那种人
等41人 赞同
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查看22楼回帖
22楼
高中一年级
yoyokye917
直接安排火化。。。
2020-01-16 20:55:11
我来评论一下
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47楼
初中二年级
慢慢行走
运动,不用饿,但注意食物的热量。
54楼
研究生二年级
吃葡萄爱吐葡萄皮
其实挺简单的,,改变一下饮食结构,,清淡一点,,少吃零食糖分,,少吃多餐别让血糖过低,,加上适量运动,,
50楼
大学一年级
美丽心事界
衣服买大一码~
37楼
大学三年级
梨花谈白柳
这样的话就只能选那些热量特别低又饱腹感强的食物了,通常不会好吃。我觉得还是吃自己爱吃的少吃比较容易坚持😂
44楼
一级助教
紫色纸鸢花
有坛友说这是减肥餐,我吃着挺撑的,不饿。
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