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开心一刻：三十分钟做好一鱼两吃。

助理研究员 发布于 2025-02-23 12:49:19 回帖: 20 | 评论: 7 | 查看: -
鱼头鱼骨煎一下，炖汤，家里有啥素菜就往汤里加。鱼肉码味蒸熟，浇上葱姜蒜料汁，摆盘上桌。鱼汤鲜美，炖在汤里的素菜也很好吃，鱼肉鲜嫩入味，低油低盐。队友和娃不吃辣椒，就少放点。
开心一刻：三十分钟做好一鱼两吃。 开心一刻：三十分钟做好一鱼两吃。
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20楼
二级助教

楼主是麻利人👍 我是准备花的时间久一点，真正做起来还是快的

2025-02-24 08:15:06
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21楼
小学四年级
好能干呀，色香味俱全
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博士
宜室宜家
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博士后
太厉害了
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昨天，我老公。做了个虾。过程不说了，他做了2小时。 今天这顿午饭。我是刚吃完。11点左右，忙到2点多。2个肉菜1 个凉菜。
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健康有营养