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开心一刻：三十分钟做好一鱼两吃。

助理研究员 发布于 2025-02-23 12:49:19 回帖: 20 | 评论: 7 | 查看: -
鱼头鱼骨煎一下，炖汤，家里有啥素菜就往汤里加。鱼肉码味蒸熟，浇上葱姜蒜料汁，摆盘上桌。鱼汤鲜美，炖在汤里的素菜也很好吃，鱼肉鲜嫩入味，低油低盐。队友和娃不吃辣椒，就少放点。
开心一刻：三十分钟做好一鱼两吃。 开心一刻：三十分钟做好一鱼两吃。
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17楼
博士后

太厉害了

2025-02-23 18:10:07
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4楼
高中二年级
能干的楼主
14楼
高中二年级
看起来好好吃啊
2楼
研究生二年级
效率真高，我要是做这样的菜，得一个上午
3楼
研究生二年级
真能干，看着就好吃👍😍
6楼
研究生一年级
家常美味又健康，赞赞赞！对了，这是什么鱼呀？