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减肥
减肥第55天2.18记录
大学二年级
hokuto
发布于
2022-02-18 22:01:42
回帖:
12
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评论:
6
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查看:
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早饭:一杯咖啡,一个白煮蛋,半个小红薯 午饭:杂粮饭 生菜 青菜 香菇炒肉 晚饭:开会一起吃了炒年糕(照片忘拍了) 运动:无 晚上找tony卷了个卷毛,明天开始接了一个自己很喜欢的外快,要忙10天,锻炼应该是不可能了,不知道能不能按时吃饭😂
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5楼
高中一年级
什么鬼小饼干
我要是这么吃 我得饿死。。
2022-02-18 22:52:36
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3楼
小学六年级
66的彩虹糖
连续55天吗 *姐过年是怎么忍住的
8楼
硕士
糯米汤圆
2022.2.18,减肥D12天 体重:原地踏步 今日饮食: 早餐:一个水煮蛋,一块轮切三文鱼,一盒脱脂奶 午餐:一个圆葱炒五花肉,124克面团做的饼。 晚餐:五六个小西红柿,一个血橙,一个小香梨,还有早餐剩下的三文鱼打扫了。 运动:每坐一小时靠墙站五分钟,伸展一下;下午15点-16点跟抖音直播运动1小时。
12楼
二级助教
匿名白富美
发型颜色好看,毅力太可以了
1楼
大学三年级
快乐123
都55天了,廋多少了?
7楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
跟帖减肥打卡d12 空腹晨重:55.8kg 早餐:原味干酪蛋糕一块+3个草莓+拿铁 午餐:小白菜+猪肘(瘦)+新疆馕饼 晚餐:脐橙,今天蛋白质不够 运动:CG哑铃全身有氧一节,keep4000跳绳两组,玛丽姐低冲击全身有氧25分钟。
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