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心里一点也盛不住事，焦虑得很

匿名人士23075 发布于 2025-05-19 10:36:42 回帖: 46 | 评论: 10 | 查看: -

今天下午要去儿子学校讲课，家长进课堂活动，从上周就开始焦虑，容貌焦虑，社交焦虑，担心长得丑，讲不好，给孩子丢脸。今天上午给妈妈预约医院复查，肺ca做手术第五年了，每次复查前都特别害怕。工作上的焦虑就更多了，人际关系，工作量，工作节点，没有一天不难受的。前段时间还因为焦虑导致口无遮拦得罪了领导。不知道怎么改变自己，过得好累。总这样也不是个事啊。

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24楼

大学四年级

你一开始愿意报名肯定是认为自己能讲好能做到才报的对吧

就抱着这样的想法，相信自己，除了你没人懂你讲的东西，你就是最权威的

2025-05-19 11:57:48

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25楼

初中三年级

楼主，你太没信心了。我妈整天说我不修边幅，但是我觉得那都不是事儿，健康开心就好

38楼

童生

只有复查是真的提心吊胆，讲课和口无遮拦都没啥呀，好坏还不就是那样，不影响，把心放平

36楼

秀才

那就不揽这个瓷器活，我们这边都是自愿的

22楼

研究生二年级

别焦虑，自己要学会接受自己，就这么想：我就这样了咋地

41楼

高中二年级

一直焦虑对身体不好的，过好当下不去想太远的未来，遇事有能力就上，没能力就摆烂