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心里一点也盛不住事，焦虑得很

匿名人士23075 发布于 2025-05-19 10:36:42 回帖: 46 | 评论: 10 | 查看: -

今天下午要去儿子学校讲课，家长进课堂活动，从上周就开始焦虑，容貌焦虑，社交焦虑，担心长得丑，讲不好，给孩子丢脸。今天上午给妈妈预约医院复查，肺ca做手术第五年了，每次复查前都特别害怕。工作上的焦虑就更多了，人际关系，工作量，工作节点，没有一天不难受的。前段时间还因为焦虑导致口无遮拦得罪了领导。不知道怎么改变自己，过得好累。总这样也不是个事啊。

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25楼

初中三年级

楼主，你太没信心了。我妈整天说我不修边幅，但是我觉得那都不是事儿，健康开心就好

2025-05-19 11:57:53

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21楼

博士

老师让我去学校交流经验，我也很紧张，但我对容貌啥的不焦虑，上班穿啥随便就去了，讲话还是有点紧张的

37楼

高中二年级

那为啥要报名呢这种我从来不报名的

33楼

大学四年级

把别人都当做npc。事情做了就行，不要追求完美，只要完成，就是成功。

41楼

高中二年级

一直焦虑对身体不好的，过好当下不去想太远的未来，遇事有能力就上，没能力就摆烂

23楼

研究生一年级

其实真的没人会在乎你长啥样穿啥衣服配啥鞋子为什么要活在别人的眼光下呢就算讲了课能在别人心里有印象吗没有说