匿名人士23075
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心里一点也盛不住事，焦虑得很

匿名人士23075 发布于 2025-05-19 10:36:42 回帖: 46 | 评论: 10 | 查看: -
今天下午要去儿子学校讲课，家长进课堂活动，从上周就开始焦虑，容貌焦虑，社交焦虑，担心长得丑，讲不好，给孩子丢脸。今天上午给妈妈预约医院复查，肺ca做手术第五年了，每次复查前都特别害怕。工作上的焦虑就更多了，人际关系，工作量，工作节点，没有一天不难受的。前段时间还因为焦虑导致口无遮拦得罪了领导。不知道怎么改变自己，过得好累。总这样也不是个事啊。
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43楼
三级讲师

👍👍👍能去学校参加讲课说明你很优秀啊！如果是我估计根本不敢报名🤣

2025-05-19 17:37:04
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8楼
三级讲师
学校有病啊，为啥非得强迫家长走进学校给孩子讲课，我就不讲能怎么的？
26楼
小学五年级
焦虑是一种情绪，我也经常焦虑
38楼
童生
只有复查是真的提心吊胆，讲课和口无遮拦都没啥呀，好坏还不就是那样，不影响，把心放平
33楼
大学四年级
把别人都当做npc。事情做了就行，不要追求完美，只要完成，就是成功。
20楼
大学一年级
啥？报名进学校讲课？不可能的，绝不给自己找挑战🤣