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减肥控制饮食的时候饿得睡不着怎么办啊？

高中三年级 发布于 2025-05-12 12:18:44 回帖: 71 | 评论: 8 | 查看: -
倒是能管住嘴的，晚上吃得少，但是已经连续三天因为太饿失眠了(-｡-;这样下去也不行啊，姐妹们碰到过这个困扰吗，有没有解决办法分享一下？
减肥控制饮食的时候饿得睡不着怎么办啊？
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24楼
大学四年级

不够累

2025-05-12 13:03:51
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61楼
初中二年级
爬起来来个夜宵，哈哈哈
44楼
大学一年级
胖一点瘦一点没大关系吧？别这么对自己，饿了吃2个水煮蛋、吃点牛肉干、一条玉米、半个贝果、一包苏打饼都是我经常的选择
55楼
博士后
吃点儿魔芋面之类的，这个不饿肚子还没啥热量吧
1楼
高中三年级
我上科技手段了，司美格鲁肽……靠自己根本减不下来
50楼
初中三年级
我忍下来了，偶尔放纵一下，但是基本上能忍住