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减肥
实在是减不下去,开始打司美格鲁肽了
初中二年级
二月000
发布于
2022-07-05 09:46:38
回帖:
67
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评论:
25
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查看:
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1号开始打的,当时是暴食到控制不住自己,打的那天早晨吃了三个肉包子,十点左右打0.25,中午晚上就不饿没吃,2号一天没怎么吃,吹空调有点着凉,晚上开始发烧到38度,3号一天发烧没吃,4号也就是昨天好了不烧了吃了两个小甜瓜,下午吃了一个孩子吃的鸡蛋糕,后悔1号没量体重,昨天中午称77.5,我觉得一开始怎么也有80,昨天喝了一杯低聚果糖,晚上有排便,今天早晨...
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15楼
大学二年级
A亮丽
饮鸩止渴
2022-07-05 10:05:48
土豆小文子
:
👍👍👍
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3楼
博士后
真水无香1227
你这是公斤?还是斤??就是说,不是生病的那种肥胖,还是别搞得太吓人……
52楼
研究生二年级
慧临
减肥不能心急焦虑,要循序渐进,比如早饭今天吃三个包子,明天吃两个半就是进步了,慢慢到两个一个; 管住嘴迈开腿之外见效快的减肥方式都要慎重;就算减不下来试着接纳自己不好吗
63楼
初中三年级
小月月1
别打,健康最重要。咨询医生。
64楼
硕士
Momo12138
可是你一号打了2号晚上就发热还持续了一天,真的没问题吗
60楼
高中二年级
Dimension22
每天早上6点骑行至少45分钟,下午6点骑车至少45分钟,早餐牛奶燕麦鸡蛋,中午蔬菜牛肉若干,晚上水煮鱼一条,坚持一个月,不吃零食,不瘦才怪,嘴馋多数是心理需求,不是真饿,你要克服这一毛病。
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