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减肥
减肥太难了😫
百姓
邻里的小淑女
发布于
2023-09-15 09:31:37
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24
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评论:
20
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早上6点半起床,锻炼一个小时,锻炼时想着一定要少吃,该吃饭时想着吃点没事多锻炼。如此循环。锻炼好累,控制吃也好累!!我这是瘦不了的感觉。19天瘦了没一斤!
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6楼
小学四年级
sony了
没轻不等于没瘦,多关注围度 视觉效果和状态。健康减肥是个漫长的过程,长到成为习惯,成为生活方式。楼楼加油
2023-09-15 09:51:48
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9楼
研究实习员
ethel
减重饮食比锻炼重要,大白话就是饿。
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大角鹿
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爱花钱的诗诗
我觉得40岁左右代谢慢,去机构花钱减肥没啥效果所以也减肥也很慢,目前大概半月了三斤,全靠我这周饿的
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