大半夜睡不着，讲讲司美减肥的经历

我婆婆之前一直打糖尿病的针，属于既不能管住嘴，也不能迈开腿的那种人，打针久了有后遗症的，脚那里很痒，颜色都变黑了，很恐怖😱三高，中风后遗症，后期瘫痪，失禁，可以说是生不如死，去年终于解脱了……
反正我看到那个样子就告诉我自己，我不喜欢自己变成那个样子，不想依赖药物，被药物控制，如果可以，我希望能自己少吃点，多运动点，我想要健康快乐。