减肥第二月第一阶段报告

大学三年级 发布于 2019-12-23 09:14:47 回帖: 10 | 评论: 8 | 查看: -
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2楼
硕士 心如止水

其实楼主好自律呀!我这个身体自相矛盾啊!去年我一度重55公斤。瘦到了49公斤。但是别人都说我不好看。脸上没肉了。身材倒是好点了。今年又成了54公斤。身上的肉全在肚皮上。一抓一大把,不知怎么办?我的脾胃不太好。皮肤也比较松。脸上爱长皱纹。

: 可以做塑型运动,增加肌肉,但是别减重。
: 我也是这样想的。肚皮上的肉比较松。能侧重的点锻炼腹部了。前两年我也经常锻炼。虽然肚皮上的肉还是松。毕竟好点。生过二胎以后肚皮更松了。体重比前几年要轻。真是很矛盾。
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