发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
抱歉,该主题已被删除
查看全部52个回帖 »
查看22楼回帖
22楼
研究生二年级
曲终人散繁华落尽
16+8我三个月30斤
2024-04-05 20:03:29
小文文666
:
什么叫16+8
柿子红了
回复
小文文666
:
三餐在8小时之内吃完,其它16小时不吃
小文文666
:
哦哦
我来评论一下
更多回帖
39楼
小学四年级
伸个懒腰777
最近同样很痛苦的在坚持。早上起来跳跳绳,吃东西要吃饱,但是选择高蛋白。买了黑咖啡,也试一下。希望一起加油,健康的瘦一点
44楼
大学四年级
蓝羽猪
戒糖,戒烧味,不吃皮脂,少吃碳水,营养饮食,加强合理运动
38楼
大学二年级
楠瓜兑酒
减肥只有一个字是真理,那就是饿,不管你运不运动不饿是瘦不下来的
1楼
大学一年级
心轻万事如鸿毛
少吃多动
35楼
初中三年级
zhangming888
运动吧,我吃得不多,还不是一身肥肉,但又不想动,哎!
查看全部52个回帖 »