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每天三顿饭不知道吃啥,我都快愁死了。哪位亲列列每天的菜谱,学一下🙏
百姓
水晶苹果777
发布于
2024-02-25 22:00:39
回帖:
43
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评论:
37
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查看:
-
先说说我家每天饭菜的配置: 早饭:牛奶燕麦片鸡蛋香蕉 午饭:小米或者大米稀饭,馒头,青菜,鱼或者肉 晚饭:继续稀饭馒头菜。 好吧我尽力了。
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28楼
百姓
水平0951
我家的每天和你几乎一样
2024-02-26 07:05:14
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43楼
初中三年级
馨馨1227
有菜谱app啊,每天帮你营养搭配好,还有做法,每天照着做就行
31楼
二级助教
503
去菜场绕一圈看到啥时令菜就买啊,回来学着做。昨天买的是春笋,鲈鱼,芦蒿。现在的春笋好嫩好嫩。
20楼
大学三年级
两棵枇杷树
没有每天的菜谱,不过基本都是一荤两素,有时候加个汤,做一次吃两顿,早饭免了,19年闲来无事列了个菜谱,现在都是怎么简单怎么来
25楼
高中三年级
踏莎行123
我给你贡献2个,鲜虾面=虾➕面➕2片绿菜叶子➕煎鸡蛋,还有一个蔬菜沙拉=西生菜➕苦菊➕黄瓜➕西红柿➕沙拉酱,非常简单
39楼
大学一年级
阿叶琳
不是,你家人还是蛮好养活不挑食😸
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