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不吃晚饭八天瘦了3斤

辅导员 发布于 2021-05-16 22:36:27 回帖: 20 | 评论: 32 | 查看: -
嘿嘿本来量瘦了两斤，前天昨天都吃的很好，以为又涨回去一斤，没想到今天早上量发现一共瘦了三斤。 哈哈之前不吃晚饭是因为没有时间运动，打算从明天开始，更狠一点儿。不吃晚饭，加上早上中午吃的清淡点儿，晚上去运动两小时，一小时无氧一小时有氧。 五月不减肥，六月徒伤悲，好想穿漂亮小裙子！希望这个月能成功减肥！
不吃晚饭八天瘦了3斤
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6楼
辅导员

我控制晚餐，早餐多吃。十六天，已经十斤了。

2021-05-16 23:08:55
: 哇唔，太厉害了吧
: 额滴歌神啊！姐姐，你这个掉称的速度很惊人啊！你以前晚上吃了多少😃😃
回复 : 我一般春天控制两月，夏天瘦二十斤美美哒。冬天又暴饮暴食，如此循环😓
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12楼
高中三年级
年纪大了，代谢慢了，即使不吃饭也轻易瘦不了了呢，唉:-(！！
10楼
博士
据说这样减掉的是水分和肌肉，无效减肥
16楼
三级讲师
不吃晚饭，许多年，但一直在循序渐进胖的人飘过。
7楼
百姓
😂
19楼
高中二年级
粗略一看以为图片上写得是突然睿智，赶紧把图片保存下来，截图的时候发现是突然智障😂