秀减肥

冲破平台带着热乎乎新体重归来的妹子又来总结成果了😃😃😃😃😃😃😃😃

研究生一年级发布于 2020-05-21 08:25:40 回帖: 299 | 评论: 137 | 查看: -

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5楼

高中二年级

是减了60斤吗？太厉害了👍用了多久时间呀？

: 2019.8.26-2020.5.21中间去掉两个月疫情时间

回复 : 太厉害了吧，妹子多关注腰围，少关心体重哦

回复 : 这个我都是知道的但是体重还是会让人很兴奋的哈哈

回复 : 我和你一样想法，减肥是看体型不是看体重，同重量肌肉和脂肪的体积比例是1:3，也就我也运动减肥，老婆每天就说清多少斤，说一点意义都没有又好像太打击她。如果运动不当消耗的大部分是肌肉，少量脂肪，体重是减了，体型其实可以没多大变化…

回复 : 当然楼上妹子太厉害，自律使人佩服，我也开始运动了

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