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马上坚持5个月了，来炸一下照片

研究生二年级 发布于 2022-08-24 14:15:22 回帖: 96 | 评论: 159 | 查看: -
最近一周开始上力量 练了2.3天负重硬拉，第一天30斤100次，第二三天40斤200次 也有负重深蹲100次，200次的 效果还是可以的 继续加油 今天姨妈期第二天，第一天体重50.4公斤 可能姨妈过后能下百了 加油加油
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79楼
大学一年级

原来是你呀，好励志，加油，我最初也很胖175斤

2022-08-24 19:22:03
: 我好像记得你了，哈哈，你才真的厉害呢，昨天看到你的帖子了，减重再增肌，我也是想这样呢
回复 : 加油，我陆陆续续七年了
回复 : 牛牛牛，哈哈，我也要一直坚持运动健身
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