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减肥
请教一下用过椭圆机的人,有效果吗?
博士
recollection
发布于
2020-10-25 20:05:44
回帖:
31
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评论:
14
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11楼
硕士
snowwife99
我半年多几乎每两天跑3到4公里的,但是一点没瘦。但视觉瘦了一点
2020-10-25 20:47:00
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27楼
小学六年级
申佳臣
有效果 但是要坚持
31楼
高中三年级
米饭诺米饭
边吃边用效果就差
26楼
博士后
lilylily23
要结合饮食,每天吃的不能超薄荷给算的卡路里数。再运动就会瘦。椭圆机比较好坚持,膝盖一点都不会痛。我好多年前跑步机跑的一边膝盖有痛感的。
16楼
辅导员
皮卡团团
每天椭圆机5公里,结合晚上吃素,我老公1个半月减重10斤,看看剧刷刷手机,1个小时出头一点就可以结束战斗,也没多累,比跑步好点,不太伤膝盖
25楼
大学二年级
crystal0303
有,但很慢,急了出去跑步
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