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请教下半月板,谢谢
匿名人士246405
发布于
2022-08-09 08:20:29
回帖:
13
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评论:
3
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查看:
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这是最近的片子,年龄近40了,有点忙一直没顾上去医院。想先问下坛里,要不要挂个专家号,还是就加强锻炼和保护就行了?谢谢大家!
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查看8楼回帖
8楼
硕士
momo家的
半月板损伤不可逆。久坐久站都伤膝盖,科学锻炼加强肌肉韧带可以保护膝盖。体重太重负担也会很大。
2022-08-09 12:32:45
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7楼
初中三年级
一颗小丸子
可以去运动康复中心做下评估,再做针对性的训练
11楼
研究生一年级
美丽人生~
我买了氨糖软骨素,现在上下楼膝盖不疼了
3楼
匿名人士469162
我婆婆才做的半月板手术,这个不适合锻炼,要么游泳,要么躺在床上动动,他是疼了几年后,今年做手术换了关节部分
4楼
小学五年级
JY333
半月板都损伤了就少用膝关节,可以试试游泳,一些瑜伽或者自重训练,负重也可以但少用膝关节承重
6楼
大学一年级
愿世界没有翡翠
去年,我妈60多了也是半月板磨损,让手术换,我妈十分抗拒手术,至今不换
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