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请教下半月板,谢谢
匿名人士246405
发布于
2022-08-09 08:20:29
回帖:
13
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评论:
3
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查看:
-
这是最近的片子,年龄近40了,有点忙一直没顾上去医院。想先问下坛里,要不要挂个专家号,还是就加强锻炼和保护就行了?谢谢大家!
等17人 赞同
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11楼
研究生一年级
美丽人生~
我买了氨糖软骨素,现在上下楼膝盖不疼了
2022-08-09 14:56:07
钱袋子庄满
:
什么牌子?
美丽人生~
回复
钱袋子庄满
:
普丽普莱
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12楼
研究生一年级
口袋空空
最好不要蹲,不要上下楼梯,先养着吧! 可以看看中医推拿治疗的(这个看运气的)。 看中医是不建议抽积液的
4楼
小学五年级
JY333
半月板都损伤了就少用膝关节,可以试试游泳,一些瑜伽或者自重训练,负重也可以但少用膝关节承重
7楼
初中三年级
一颗小丸子
可以去运动康复中心做下评估,再做针对性的训练
8楼
硕士
momo家的
半月板损伤不可逆。久坐久站都伤膝盖,科学锻炼加强肌肉韧带可以保护膝盖。体重太重负担也会很大。
10楼
高中三年级
YANYAN333
我上周刚挂完专家号,我也是二级损伤,医生说不用动手术,养几个月看看。如果撕裂在红区有血管的地方,可以自愈,白区的话就没办法自愈。
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