有没有姐妹30岁开始发福的？来讨论个伤心的事情

挖好身材，我都胖成桶了

肌肉含量太少，运动量不够，肯定会越来越胖啊

边吃零食边边看回复

结婚前98，去年110，怀孕后130了！才四个月！

你不说我都没意识到自己31了

年龄大了基础代谢率降低 主要还是要从吃上下功夫 不光是少吃 要吃的健康 少油少糖 少碳水

跟心情和饮食有关

生完了瘦不下去了，结婚时92，怀孕134，生完120

过年前82斤，过完年开始现在基本上85左右，长小肚子了

30发福？哈哈哈哈哈哈 我20就发福了……

我大学就有你的体重了，然后一发不可收拾

别伤心，看我，我是二十五就开始发福。
十八到二十岁的时候我85斤，二十一岁到二十五岁一直在92-95斤。
而且那时候一天能吃五六顿，零食不断。。。
二十五岁到现在三十岁我已经膨胀到110报警了。

我也158，你这个体重，是我还没结婚时候的体重，现在，不说了，心宽体胖啊！

还是90斤未婚的我看着这帖瑟瑟发抖

我从23岁结婚就发福了，生了宝宝以后更胖了，直接多出半个我

从110缓慢上升到118了。急死人。前年减下来的六斤今年又慢慢涨上来了。都是宵夜搞的鬼😭😭😭

我是39岁忽然瘦的，我163，那阵97斤，瘦的脸凹陷了，人一下看着特别老，我就每天晚上加餐，结果，胃口越来越好，最重120了，于是我又开始了漫漫减肥路

163、46公斤，不爱运动、不挑食不节食，本人奔四的年纪、娃十岁。我想我大概是非普通性体质………😂

我刚刚还吃了一块蛋糕，而且也不运动，惨了，我也怕发福

26的我看完一阵恐慌😂😂虽然自从生完娃后就一直94斤，但是接下来要生二胎的话会不会变成死胖子，可怕…

代谢变慢了呗，如果少吃或者不吃也会慢慢胖，合理饮食加运动会变好些

我就今年开始发胖。。

30+真的全靠节制饮食和坚持运动，否则几顿饭就可以长几斤还瘦不下来

多运动，贵在坚持，高热量食物要控制，晚餐少吃

我我我，本人170，18岁上大学那年105斤，身材惊艳室友，大五实习，120左右，刚生完孩子那会儿140，自己带娃，原以为可以瘦点，现在160斤，老公已经放弃督促我减肥

婚前73斤，生了老大后76-78斤晃悠。生了老二后86-89斤晃悠，肉软的很，愁人